E' stata una giornata molto intensa, ma, tutto sommato, sono di buon umore.

Ho reagito bene alla situazione lavorativa e ho fatto il mio con impegno e serietà, arrivando a fine giornata stanco, ma sereno.

In più sono tornato, dopo mesi, dalla psicologa, per affrontare il "problema sonno". E' stato in qualche modo bello rivederla, perché alla fine credo sia una delle persone che mi conosce meglio in assoluto.

Il lavoro di oggi si è concentrato su una sorta di scaletta di ricordi legati al sonno, oltre che alcuni grandi traumi che devono essere in qualche modo risolti per fare in modo che non si intromettano quando invece si lavorerà sul sonno in maniera principale.

Un lato di me è orgoglioso di tornare dalla psicologa perché mi fa rendere conto di quanta strada ho fatto in questi anni e di come sono migliorato nell'accettarmi e nel volermi bene.

So che sarà un lungo (e costoso) percorso, ma preferisco investire soldi in questo, che non in farmaci o altro per dormire in maniera artificiosa. Lo vedo come anche un investimento su conoscere meglio me stesso e migliorare ulteriormente.

Ci sono tante cose che vorrei dire, ma oggi sono davvero stanco e mi fermo qui, anche perché solitamente andare dalla psicologa mi svuotava la mente. Ed è stato così anche oggi.