La scorsa notte ho dormito male e non so bene perché.

Forse sarà stato il weekend con Beatrice, che abbiamo passato per gran parte del tempo a letto e quindi il mio cervello aveva il ciclo veglia\sonno sballato, oppure perché mi sono esaltato per il progetto camera da letto, oppure semplicemente il mio cervello non è in grado di fare l'equazione "domani non lavoro = posso dormire fino a tardi".

In realtà in questi giorni sono più attivo del normale, proprio perché sono ore in cui posso fare ciò che magari sto rimandando, come commissioni o sistemare qualcosa in casa.

Difficilmente riesco a riposarmi e, di solito, uso un film semi-noioso da guardare alle 7 di mattina, per fare in modo che possa riaddormentarmi e alzarmi almeno dopo le 8.30.

Stamattina poi ho approfittato delle ferie per fare una piccola spesa, così da avere libero il weekend da questo impiccio e potermi dedicare ad altro.

Verso fine mese ho intenzione di contattare la psicologa per capire con lei se vale la pena fare il percorso EMDR per cercare le cause che non mi facciano dormire bene.

Devo però valutare anche altre cose: a febbraio e marzo sarò occupato due sere a settimana con il corso Azure, quindi riuscirò a incastrare anche lei? E' meglio spostare tutto da marzo in avanti?

Inoltre mi ha appena contattato un elettricista perché vorrei sistemare alcune cose in casa che sono lì da parecchio tempo e sicuramente spenderò un po', quindi è meglio rimandare anche per una questione meramente economica?

Non so, io vorrei iniziare anche subito, ma mi rendo conto che tutto costa sempre di più e devo capire se questa mancanza di un sonno di qualità vale questo investimento, oppure se, visto che ho aspettato 40 anni, potrò aspettare ancora 2 mesi.

Vediamo, molto dipenderà anche dalle spese di inizio mese.